02/08
Chegamos ao Podium:3º lugar dos textos mais lidos: O jogo da queimada

E no ranking com o 3º lugar dos textos mais lidos no nosso blog, vamos rever sobre o jogo da queimada e como ela é divertida.

Um jogo simples de brincar, mas que exige estratégia, que desenvolve muitas habilidades físicas e é superdivertido. Assim é a queimada, atividade trabalhada nas aulas de educação física com as turminhas do 2º ao 5º ano.

25743970751_4958ed1388 queimadaNa queimada, os jogadores são divididos em duas equipes. Cada uma ocupa metade de um espaço, separado por uma linha. Quem estiver com a bola em mãos precisa atingir membros do time rival, que só são queimados se a bola tocar alguma parte do corpo deles e cair no chão.

Se eles conseguem agarrá-la, estão salvos. Se são queimados, vão para o fundo do campo adversário. Dali, tentam atingir os oponentes com a bola. Vence a equipe que queimar todos os adversários primeiro.

Por meio desta atividade, os alunos trabalharam tempo de reação, agilidade e velocidade. Eles também melhoraram seu desempenho cardiorrespiratório, a resistência muscular, força e flexibilidade. As fotos da queimada estão no Flickr do Raízes e podem ser vistas clicando aqui.

02/06
Entrevista com o Rafael, do 1º ano

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Hoje é dia de batermos um papo com o Rafael, do 1º ano, sobre capoeira.

Veja a entrevista:

Colégio Raízes: Como começou a jogar capoeira?
Rafael: Meu pai é Mestre, então ele sempre jogou e sempre quis que eu jogasse.

Colégio Raízes: Desde quando pratica?
Rafael: Desde os meus 2 anos.

Colégio Raízes: Como a capoeira ajuda no seu dia a dia?
Rafael: Ela me ajuda a ter disciplina e não usar para agredir as pessoas.

Colégio Raízes: O que mais gosta na capoeira?
Rafael: O fato de ela me educar e também me levar para viajar e conhecer o mundo.

Colégio Raízes: Explique um pouco o que é a capoeira?
Rafael: Capoeira é uma luta disfarçada de dança, porque naquela época os escravos não podiam fazer lutas, então eles fingiam que estavam dançando e quando o senhor do engenho chegava perto eles o atacavam.

Colégio Raízes: Qual dica dá para quem quer começar a jogar?
Rafael: Não vá para a capoeira com o intuito de machucar alguém, porque não é isso que ela propõe.

22/07
Times ensinam e desenvolvem o trabalho em equipe

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Sabemos que o esporte é uma ótima ferramenta e que desenvolve o espírito esportivo e o trabalho em equipe, melhorando o relacionamento com o próximo.

Pensando naqueles que adoram vôlei, basquete, handebol e futebol, o Raízes estimular a formação de equipes para competições fora da escola. Podem entrar desde aqueles que já mandam bem em uma modalidade ou quem quer aprender.

Com o time formado e bem treinado, o grupo pode participar de diversas competições e torneios representando o Raízes.

05/09
Copa 30 Anni: primeiras atividades em Campana

As competições da Copa 30 Anni começam nesta sexta-feira (5). Mas antes, nossos alunos participaram de várias atividades para conhecer Campana e se integrar aos alunos das outras delegações.

Na manhã de ontem, os alunos fizeram um passeio pela cidade e assistiram a uma peça de teatro. Na volta ao Colégio Dante Alighieri, houve uma aula de dança, atividade muito bacana para conhecer a cultura local.

À noite rolou a cerimônia de abertura dos jogos. Nossos alunos desfilaram com a bandeira da escola e o Pedro Rennó, do 7º ano, participou representando o Brasil, ajudando a levar a bandeira do país.

No Flickr do Raízes, estamos publicando os melhores momentos do intercâmbio clicados pela professora Amarilis. Fiquem de olho no blog, pois logo mais vamos dar os primeiros resultados das partidas de futebol e vôlei. Boa sorte, Raízes!

26/04
Começa o Interclasse de Vôlei

Muitos saques, levantamentos, bloqueios, ataques e defesas esperam a quadra do ensino médio a partir desta sexta-feira (26).

É que hoje começa o Interclasse de Vôlei organizado pelo terceirão. Os jogos vão rolar às sextas-feiras, a partir das 16 horas e, o que é melhor, na quadra do ensino médio.

Oito equipes vão disputar o campeonato. A grande final será no dia 14 de junho. Acompanhem as datas dos jogos e preparem as torcidas!

22/05
Tênis de mesa: agilidade e raciocínio

Quando não está estudando no Raízes ou curtindo com a galera, o James Nagai, aluno do terceirão, também se dedica à prática do tênis de mesa, um esporte que exige muita agilidade e raciocínio.

Apesar de encarar o esporte como um hobby, ele já participou de algumas competições, jogando na Liga do Vale do Paraíba – onde inclusive atua como coordenador – e pega firme nos treinos, buscando sempre os melhores resultados.

“Quanto mais cedo você começa a treinar, melhor é seu rendimento, mas, para a idade que eu comecei, avalio que já tenho um bom controle do jogo”, contou o mesatenista, de 16 anos.

James destacou ainda que o tênis de mesa, um esporte de origem inglesa mas muito popular nos países orientais, é ótimo para quem quer melhorar seu rendimento escolar, devido à concentração e o raciocínio necessários em cada partida.

O blog bateu um papo com ele para saber mais sobre seu treinamento e a modalidade. Se liga só!

Há quanto tempo você treina tênis de mesa?
Há três anos. Eu comecei a jogar brincando, sempre gostei desse esporte, mas depois surgiu a oportunidade de treinar no Kosmos Clube de Mogi das Cruzes. Já participei de algumas competições e continuo participando, mas encaro o tênis de mesa como um hobby, uma forma de quebrar a rotina. Acho importante reservarmos um tempo para a prática de exercícios, além dos estudos, dos momentos de diversão, da vida social.

Como é o seu treinamento?
Treino três vezes por semana, de duas a três horas por treino. Além da parte física, que foca mais nos movimentos, posicionamento e os efeitos da bola, há também os estudos das jogadas táticas e também a questão psicológica, pois, como no tênis de mesa a proximidade com o adversário é grande, é preciso ter equilíbrio e foco, não se deixar levar por nenhum tipo de pressão do outro jogador e, consequentemente, não desistir do jogo.

Quais os benefícios do tênis de mesa?
Depois que comecei a treinar, aprendi a ter foco no que eu quero, no que preciso, no que é importante. Enxergar um objetivo, traçar metas e alcançar as etapas necessárias. Enfim, saber que tudo é possível quando a gente se dedica.

Como você administra o tempo de treinamento e de estudos, já que você está em ano de vestibular?
No começo do ano, eu fiquei um pouco perdido, pois não queria deixar de treinar nem deixar de sair com os amigos por conta dos estudos para o vestibular, mas depois eu cheguei à conclusão que estar focado no vestibular não significa necessariamente se fechar para outras coisas. É preciso ter um tempo para dar uma arejada na cabeça também. Além do mais, o esporte ajuda no nosso rendimento com os estudos.

E você já sabe que carreira vai seguir?
Quero partir para a área de exatas. Vou fazer Engenharia Civil ou Análise e Desenvolvimento de Sistemas.

27/03
Fotos da Corrida Noturna FlexPé

A equipe Colégio Raízes/Academia Mais Esporte suou a camisa na Corrida Noturna FlexPé/TV Mogi News, que rolou no sábado (24). Todos os alunos que participaram cruzaram a linha de chegada.

O professor Cavera contou que nossos corredores foram muito bem. Os resultados dos alunos estão no site www.cronoserv.com.br. Na equipe, correram os estudantes Marcelo, Gabriel e Alex, do 1º ano; Maurício, Naitoh, Thomas, Willian e Roger, do 2º; e Gabriel Pudo, Kenyt, Vinícius e Matheus, do terceirão, além do professor Julio Junior.

As fotos da galera antes, durante e depois da corrida estão lá no Flickr do Raízes.

PS: Atualizado terça-feira (27), às 15h15.

14/03
Equipe do Raízes na Corrida Noturna FlexPé

Para os alunos que curtem praticar exercícios, o Colégio Raízes e a academia Mais Esporte estão preparando uma equipe para participar da Corrida Noturna FlexPé/TV Mogi News, no dia 24 de março.

Podem participar todos os alunos do ensino médio, inclusive aqueles que não têm o costume de correr, mas querem começar a praticar a modalidade.

O professor Cavera, de Educação Física, contou que a ideia de montar a equipe surgiu justamente porque alguns alunos do Raízes já correm.

“É a primeira vez que a escola monta uma equipe para participar de uma competição de corrida. A ideia é muito boa para incentivar o pessoal a praticar um esporte e ter qualidade de vida. Já estamos com dez alunos no grupo e esperamos que mais se interessem”.

Quem quiser participar, deve fazer sua inscrição no site www.todaprova.com.br ou em uma das unidades FlexPé (há uma no centro e outra no Mogi Shopping), nos percursos de 3 km (ideal para os iniciantes), 5 km ou 10 km. Até o dia 18 de março, a taxa de inscrição é de R$ 40.

O professor Cavera fará um treinamento com os participantes na próxima semana, nos dias 19, 21 e 23, às 17h30, na praça Assunção Ramirez Eroles, mais conhecida como Praça do Habib’s, no bairro Nova Mogilar. Interessados em participar ou que quiserem mais informações, podem procurar o professor na escola.

A largada da prova será às 19 horas, no Ginásio Municipal de Mogi das Cruzes. No local, haverá a tenda da equipe Colégio Raízes/Academia Mais Esporte, onde os nossos corredores poderão fazer um aquecimento e terão todo o suporte necessário.