30/09
Reunião de pais e mestres e provas de recuperação

A próxima semana será de provas para quem ficou de recuperação. As avaliações começam já na segunda-feira (3), com as provas de História e Música.

Para vocês se organizarem, vamos publicar novamente o calendário. Aproveitem o fim de semana para estudar bastante e fazer as provas com tranquilidade.

O último recado é um lembrete sobre a reunião de pais e mestres, que acontece hoje das 8h00 às 11h30, para as turmas da manhã, e das 14h00 às 16h30, para as turmas da tarde.

Bom fim de semana!

29/09
Postura certa

Se você já ouviu da sua mãe a famosa frase “senta direito!”, saiba que ela não queria apenas que você ficasse quietinho na cadeira. Sentar-se corretamente tem relação com a sua postura.

Para falar sobre isso, os alunos do 8º ano farão uma apresentação nesta quinta-feira (29) para a escola. Eles receberam várias informações sobre o tema com a professora Clara, de Ciências.

Prestar atenção em como devemos sentar, andar, pular e até levantar é importante para evitarmos dores e problemas posturais. O pessoal do 8º ano vai dar dicas banacas hoje, mas podemos adiantar algumas informações básicas. Olhem só:

– Sente-se de forma ereta na cadeira. Todas as articulações devem estar estabilizadas, formando um ângulo de 90 graus;

– Aproveite o intervalo para dar uma boa esticada;

– Veja se você não está levando muito peso na mochila. O ideal é carregar até 10% do seu peso;

– Quem tem mochila de rodinha tem de prestar atenção para não puxá-la de lado, fazendo uma torção na coluna.

28/09
Mestre Cuquinha e reunião de pais e mestres

Vocês lembram que, quando fizemos o concurso cultural sobre o meio ambiente, nós sempre mostravamos um selo aqui no blog? Pois nós também preparamos um selinho para o concurso Mestre Cuquinha (esse aí ao lado).

Toda vez que falarmos sobre o concurso, vamos colocar o selinho. Vocês gostaram? Já estão pensando na receita que vão apresentar? Soltem a criatividade!

Agora o recado é para os papais. Já falamos, na semana passada, sobre a Reunião de Pais e Mestres do 3º bimestre que vai ser realizada na sexta-feira (30). Mas, como o dia está chegando, vamos relembrar os horários.

Para as turmas que estudam de manhã, a reunião será das 8h00 às 11h30; e para os alunos que estudam à tarde, o horário é das 14h00 às 16h30.

27/09
Saiba mais sobre o sal

Vocês sabiam que o sal já foi chamado de ouro branco devido a sua importância para as civilizações? De acordo com a nutricionista do Raízes, Paula Oseki, o sal sempre acompanhou o desenvolvimento da humanidade e, durante muito tempo, foi considerado um precioso condimento para preservação de alimentos.

Há muitos registros históricos, ilustrações e escritos do início da civilização sobre a produção e a utilização do sal. Os gregos e os romanos usavam o alimento como moeda para comprar e vender coisas. Além disso, os soldados romanos também recebiam em sal, e é por causa disso que surgiu a palavra “salário”.

Por muitos séculos, o sal foi considerado artigo de luxo e só quem tinha mais recursos conseguia acesso a ele. Em um banquete, a ordem de importância das pessoas que estavam sentadas à mesa era indicada pela distância do saleiro: quanto mais próximo do sal, mais ilustre era o convidado.

Paula explicou que existem dois tipos básicos de sal: o marinho e o de rocha. O sal marinho é extraído pela evaporação da água do mar e, o de rocha, retirado de minas subterrâneas, que surgiram com o secamento de lagos e mares antigos.

“Do ponto de vista químico, não há nada de especial para um tipo de sal ser mais caro que outro. Em seu estado puro, o sal consiste de cloreto de sódio e é abundante na natureza. Já na forma física, existem diferenças, principalmente na granulação. Em alguns casos, são adicionadas substâncias ou temperos para uso culinário”, contou a nutricionista. Vamos ver quais são os tipos de sal?

Sal de cozinha, de mesa ou refinado

É o mais comum e o mais usado no preparo de alimentos. De acordo com as leis brasileiras, é acrescentado iodo a esse tipo de sal para se evitar o bócio, doença conhecida popularmente como papo. Uma das características desse mal é o aumento do volume da tireóide ou a presença de nódulos no pescoço. As causas da doença são variadas e uma delas é a falta de iodo.

Sal marinho

Há diversos tipos de sal marinho, dependendo de sua procedência, e a cor de seus cristais pode variar. Esse tipo de sal é bastante usado na cozinha macrobiótica e por naturalistas.

Sal grosso

Produto não refinado, comercializado da forma que sai da salina. Na culinária, ele é usado em churrascos e assados de forno.

Sal light

Produto com reduzido teor de sódio, feito com a mistura de partes iguais de cloreto de sódio e cloreto de potássio. O sal light é ideal para pessoas com dietas restritivas ao sal.

Para finalizar, a Paula lembrou que muitos médicos e nutricionistas nos recomendam a não abusar da ingestão de sal. No próximo mês, ela vai falar sobre os efeitos do sal na nossa saúde e vai dar todas as dicas para mantermos hábitos saudáveis.

E qualquer dúvida sobre sal ou nutrição pode ser enviada para o e-mail colegioraizesmogi@gmail.com. Ah, e participem do concurso Mestre Cuquinha!

26/09
Concurso Mestre Cuquinha

Vocês gostam de cozinhar? Para quem nunca colocou a mão na massa, saibam que preparar uma refeição é um momento de aprendizado e de muita diversão. Ainda mais quando nos aventuramos na cozinha para criar nossas próprias receitas.

E para incentivar os alunos a ter uma alimentação saudável, o Colégio Raízes vai promover, com a ajuda da nutricionista Paula Oseki, o concurso Mestre Cuquinha. Poderão participar as turmas da educação infantil e do ensino fundamental I.

Os participantes deverão apresentar uma receita criativa e saudável de qualquer prato para o almoço. A Paula deu alguns exemplos: pode ser uma carne, salada, sobremesa, massa ou outra refeição que vocês costumam comer no almoço.

As receitas, com ingredientes e modo de preparo, devem ser enviadas até o dia 17 de outubro no e-mail colegioraizesmogi@gmail.com. As sugestões serão analisadas pela Paula e a melhor receita entrará no cardápio da escola no próximo ano.

As quatro melhores receitas serão divulgadas aqui no blog durante o mês de novembro, com a foto do aluno. Soltem a criatividade, peçam ajuda para seus pais, amigos e familiares e boa sorte!

PS: As fotos do início da Primavera já estão no Flickr. Clique aqui para ver as imagens. Atualizado segunda-feira (26), às 18h00.

23/09
Início da Primavera

Hoje nos despedimos do inverno e damos boas-vindas à estação mais florida do ano: a primavera. Aqui no hemisfério sul, ela começa no dia 23 de setembro e termina no dia 21 de dezembro (quando chega o verão).

A primavera é a época do florescimento de várias espécies de plantas, quando muitas flores se destacam na natureza, entre elas a rosa, o girassol, a margaridinha, a hortência e a violeta. A estação também serviu, e ainda serve, de inspiração para muitos artistas.

O pintor italiano Sandro Botticelli, por exemplo, representou a primavera como a deusa romana Flora, a mulher que, na pintura, está com um vestido florido. Ela tem a função de adornar o mundo com flores. O quadro foi pintado em 1478, durante o Renascimento.

Outro pintor que se inspirou nas flores da primavera é o francês Claude Monet. Ele comprou um terreno em Giverny, na França, e plantou várias espécies de flores, plantas ornamentais e árvores frutíferas, criando assim o Jardim d’Água e o Jardim da Normandia.

Os dois jardins foram temas de algumas de suas obras, como O Tanque dos Nenúfares, pintado em 1900.

Os alunos do Raízes também vão se inspirar na primavera para fazer as atividades de hoje. O 1º ano fará um pirulito na flor; o 2º A, um cheirinho; o 2º B, um móbile de flores; o 3º ano, um quadrinho; e o 4º e o 5º ano, uma dobradura.

Que essa primavera traga muitas flores e coisas boas para todos!

OBS: As fotos do Dia da Árvore e do início da Primavera já estão no nosso Flickr. Para ver todas as imagens, é só clicar aqui.

Atualizado segunda-feira (26), às 18h01.

22/09
Reunião de pais e mestres

A reunião de pais e mestres do 3º bimestre foi marcada para a próxima semana, na sexta-feira (30). Anotem na agenda!

Para as turmas da manhã, a reunião será das 8h00 às 11h30; e para o pessoal da tarde, o horário é das 14h00 às 16h30.

21/09
Dia da Árvore

As árvores são seres tão importantes para a nossa vida que elas têm um dia só para elas: 21 de setembro.

A data foi escolhida pelos índios que cultuavam as árvores no começo da primavera, época em que eles preparavam o solo para o plantio, devido ao novo ciclo que se inicia para o meio ambiente.

No Brasil, o Dia da Árvore foi formalizado em 24 de fevereiro de 1965. Foi a partir daí que começamos a celebrar o amor e o respeito que devemos ter não só com as árvores, mas com toda a natureza.

Para comemorar esse dia tão importante, os alunos do Raízes vão realizar diversas atividades especiais.

O 1º ano fará o plantio de árvores na escola; os alunos do 2º A vão trabalhar com um texto sobre a árvore e, os do 2º B, farão uma árvore de encaixe. A turma do 3º ano fará um caça-palavras; a do 4º ano, um texto; e a do 5º, uma dobradura. Mais tarde, vamos subir as fotos das atividades no Flickr.

As fotos das atividades já estão no Flickr. Para ver as imagens, é só clicar aqui.

A reportagem que o Programa Circulação fez sobre a Festa do Livro já está disponível no Youtube. Vamos relembrar do nosso evento?

 Atualizado sexta-feira (23), às 17h12.

20/09
Aulas e provas de recuperação

As aulas de recuperação para as turmas do ensino fundamental II serão dadas na próxima segunda-feira (26). Os horários já foram definidos e estão no quadrinho logo abaixo.

Já as provas de recuperação começam no dia 3 de outubro. Deem uma olhada nas datas e programem seus estudos, certo?

19/09
Dia Nacional do Teatro

Hoje é o Dia Nacional do Teatro, arte que nasceu há muitos anos, quando, ainda no tempo das cavernas, os homens imitavam os animais para falar sobre as caçadas.

As peças de teatro como as conhecemos atualmente, com atores e espaços especiais para a encenação, surgiram na Grécia como uma forma de louvar os deuses. Os gregos usavam máscaras para representar os papéis femininos, porque as mulheres não podiam atuar.

Com o tempo, a forma de fazer teatro foi ficando cada vez mais diversificada, tanto que há teatro de bonecos, de sombras, de rua, óperas, musicais e teatros em espaços alternativos.

Na quinta-feira (15), a prô Alessandra desenvolveu com as turmas do 2º ao 5º ano uma atividade chamada “A História Recriada”, envolvendo a representação e a imaginação.

Os alunos tiveram de inventar o final de uma história já conhecida por eles, criando e se expressando de formas variadas. A atividade tinha como objetivo estimular a imaginação, possibilitando no aluno o desenvolvimento do potencial criador por meio da representação com o corpo e a voz.

Já na sexta-feira (16), os alunos do Jardim A e B aprenderam a letrinha O. A prô Fátima passou um trabalho muito divertido, aproveitando um trecho do livro “Maria-vai-com-as-outras”, da escritora Sylvia Orthof. O trecho escolhido foi esse aqui:
 
“Era uma vez uma ovelha chamada Maria. Onde as outras ovelhas iam, Maria ia também. As ovelhas iam para baixo, Maria ia pra baixo. As ovelhas iam para cima, Maria ia pra cima. Maria ia sempre com as outras. Um dia, todas as ovelhas foram para o Polo Sul. Maria foi também. Ai, que frio! As ovelhas pegaram uma gripe!!! Maria pegou gripe também. Atchim!”.

Com papel e pedacinhos de algodão, as turmas fizeram a ovelha Maria. As fotos das ovelhinhas e da atividade com teatro podem ser vistas no Flickr.

Atualizado segunda-feira (19), às 14h12.