30/08
O mestre mandou…

EDUCAÇÃO FISICA (6)EDUCAÇÃO FISICA (19)Com as adaptações necessárias, e com a proposta de que todos os alunos fizessem um aquecimento funcional  adaptado a maturidade da criança com o objetivo de aprimorar à força, equilíbrio, flexibilidade, coordenação, velocidade e resistência, os alunos brincaram de “ o mestre mandou”.

Cada criança foi 1 vez o mestre e escolhia o tipo de exercício a ser realizado e adaptado a capacidade de todos.

O aquecimento funcional se baseia em movimentos naturais do dia a dia, como pular, abaixar e correr. É mais dinâmico e motivador, e trabalha todos os grupos musculares.

Geralmente, o peso utilizado nos movimentos é apenas o do próprio corpo,evitando assim uma sobrecarga muscular.

Confira aqui essa aula superdinâmica e divertida!

10/05
Handebol-Um esporte social

Educação Física (9)Praticando esporte… O que fazer?

A prática do esporte na vida das crianças tem como um dos objetivos incluir um traço recreativo que também dê ao jogo um caráter de brincadeira.

Quando falamos em esportes praticados em equipe, como o Handebol por exemplo, o desenvolvimento trazido vai muito além do simples aperfeiçoamento das habilidades motoras da criança.

O jogo colaborativo em equipe também traz a possibilidade de inserir-se num time, proporcionando uma interação social. O senso de trabalho em conjunto, colaboração, respeito e união de forças para alcançarem um mesmo resultado positivo são aspectos tão importantes quanto os benefícios físicos e motores trazidos pela prática desse esporte.

Veja aqui como foi o jogo dessa turminha!

29/03
Treinando as habilidades do Handebol

ED. FÍSICA (5)Aplicado de uma forma lúdica o Handebol praticado em equipe traz para as crianças não apenas benefícios físicos e psicomotores, como também habilidades relacionadas ao convívio social.

O esporte trabalha com movimentos que, para serem realizados, exigem habilidades motoras fundamentais como correr, saltar, lançar e receber.

A criança também desenvolve a percepção da lateralidade do corpo e da visão, equilíbrio e velocidade de corrida.

Além de trabalharem em equipe e se divertirem muito. Vamos ver? Aqui

14/12
Alongamento

Alongamento (11)A prática do alongamento muscular ajuda a manter o corpo menos tenso e mais flexível, melhorando potencialmente a movimentação das articulações, diminuindo as dores e aumentando a disposição.

Pensando nisso, os professores de educação física, estimulam os alunos a fazerem o alongamento de forma correta e assídua, para garantir a firmeza dos músculos.

Os músculos são como elásticos que precisam ser frequentemente estendidos para não “arrebentarem” quando forem muito exigidos. E o alongamento promove exatamente essa flexibilização.

A importância do alongamento passa também pela melhoria da postura.

Alongar aumenta a sensação de bem-estar, diminui as dores e tensões e possibilita maior consciência corporal, requisito imprescindível para o equilíbrio e alinhamento da postura.

Podemos conferir essa aula de flexibilidade aqui!

09/11
Basquetebol diferenciado

Educação Física (1)Para desenvolver e estimular movimentos de agilidade, velocidade e atenção, os alunos fizeram um jogo de queimada para aquecer.

Em seguida fizeram o jogo de Basquetebol com regras modificadas, contribuindo para o desenvolvimento da coordenação,concentração, agilidade e habilidades locomotoras.

Com essa atividade os alunos trabalharam a sociabilidade e a cooperação em equipe, além de usarem a criatividade para definir as novas regras do basquete.

Veja as fotos desse jogo aqui!Educação Física (13)

10/08
Praticando Handebol

O 8º e 9º ano, tiveram uma aula de manobras. Com um jogo bastante conhecido, eles tiveram uma aula de educação física animada e produtiva.

A bola é sem dúvida um dos instrumentos desportivos mais antigos do mundo e vem cativando o homem há milênios.

O Handebol é mais uma das modalidades desportivas que o Velho Mundo nos enviou.Essa modalidade esportiva foi crescendo, e caindo no gosto dos estudantes. 

Além de ser um jogo divertido, os alunos ainda desenvolvem o emprego da velocidade,movimentação, arremessos e manejos com a bola.IMG-20170809-WA0071

A estratégia dessa modalidade é o jogo de corpo para enganar o adversário e deixar o companheiro livre.

É preciso mudar rapidamente de direção, e usar passes para atingir o gol.O objetivo do jogo é manobrar o adversário passando a bola e quando possível arremessá-la ao gol do adversário.

Clique aqui e confira outras fotos

23/03
Educação física com obstáculos

Educação física com obstáculos - unidade da serra

A aula de Educação Física da prô Lissandra contou com vários obstáculos.

Na verdade, a ideia foi utilizar uma série de objetos na quadra para que os alunos pudessem simular uma espécie de corrida com obstáculos.

Eles mesmos colocaram cones, cordas, varetas, discos, bolas e bambolês e tiveram de exercitar a criatividade para passar por todos.

A tarefa estimulou o trabalho em equipe e também o respeito às diferenças entre todos.

Tem fotos da aula aqui.

24/11
Jogos cooperativos

Jogos Cooperativos - unidade da serra

Quem falou que aula de educação física precisa ser limitada a futebol, vôlei, basquete e handebol? Aqui no Raízes, as aulas são bem variadas, incluindo aquelas sem ganhadores ou perdedores, os chamados jogos cooperativos.

A prô Andreza levou as turmas do 2º ao 5º ano para a quadra poliesportiva e formou um único grupo, para que todos tivessem o mesmo objetivo e um desafio em comum.

Ao cumprir as tarefas, os alunos melhoram as habilidades motoras e adquirem mais conhecimento sobre o próprio corpo.

Tem fotos da aula aqui.

25/08
Aulas de jiu-jítsu e dança

Aula de jiu-jítsu e dança - unidade da serra 2016Nem é preciso falar sobre a importância de uma atividade física para as crianças, não é? Por isso, o Raízes oferece aulas de dança e jiu-jítsu para os alunos.

No jiu-jítsu, por exemplo, as turmas aprendem técnicas de combate e valores importantes, como competir com honestidade, ser humilde, reconhecendo os erros e acertos e respeito aos colegas de treino.

Já na aula de dança, as coreografias são a alegria das meninas. Por meio dos ensaios, a prô Andreza trabalha a linguagem corporal, noções de espaço e conscientização do próprio corpo.

Para ver mais fotos clique aqui.

Aula de jiu-jítsu e dança - unidade da serra 2016

14/06
Aula de futebol

O futebol é um esporte muito divertido e cheio de aprendizado. Querem ver um exemplo? Podemos aprender a nos organizarmos por meio das formações.

E foi isso que nossos alunos aprenderam na aula de educação física sobre futebol. O objetivo da aula foi estimular os alunos a se reunirem para se organizarem de forma tática.

Além de trabalharem em grupo, os estudantes também desenvolveram a concentração e o trabalho aeróbico.

As fotos da atividade estão no Flickr do Raízes. Para ver as imagens, é só clicar aqui.